少し前から気になっていたよもぎ蒸しなんですが岡山にもいくつかお店があったので体験してみることに!

よもぎ蒸しを知らない人もいるかもしれないので少しだけ説明しますと

よもぎ蒸しとは韓国で600年以上の歴史がある美容と健康の両方に効果があるとされていう民間療法です。

マントのようなものをかぶり穴のあいた椅子に座り、よもぎを煎じて下半身を蒸すことで血行が促進され様々な効果が期待されます。

膣や子宮を直接温めるので女性には特に効果があるとされています。

よもぎ蒸しはどんな効果があるの

便秘改善 美肌効果 不妊 産後の肥立ち 冷え性改善 更年期 むくみ
などに効果があるらしいです。

私も便秘とむくみにずっと悩まされているので少しでも改善出来ればなって感じです。

ついでに美肌効果も(^-^)

岡山のよもぎ蒸し料金は?

岡山には本格的なよもぎ蒸しをしている店舗は10店舗くらいあるようでどこにしようか非常に迷いました。

料金的にはどこも良心的で3000円から5000円くらいが相場で30分から50分くらいの所要時間となっています。

岡山でよもぎ蒸し体験

値段や場所など考慮したうえで1店舗、岡山市北区で良さそうなよもぎ蒸し屋さんを発見!!
値段は初回1500円と超良心的!!!

少しドキドキしながら店内へ案内されよもぎ蒸しの準備にマント(ポンチョ)を

羽織り初めてということもあり弱火でスタート!!

熱いのかな~と思いきや意外と耐えれる体の奥から温まる感じ!

顔をポンチョ内に出し入れしてお顔も蒸しあげます。

終わることには相当の汗をかいてました。

その汗も凄く気持ちのいい汗でデトックス効果をすぐに実感できます。

岡山でこんな本場韓国並みのよもぎ蒸しを体験できるなんて感動です!!

出来れば月に1回くらい通いたいな~と思いながら次回の予約をして帰りました!